户外体能训练（2）（1 / 2）

户外体能训练（2）

母狗在主人的要求之，穿上运动鞋和白袜，以及三式内衣之后，在背包里装上之前要求准备好的用，以及五千克中的哑铃片，然后背上包跟着主人开始爬山。

训练1:（负重快走）由于母狗身上背了十斤重的哑铃，所以会觉得很累，走起路来也比平时要慢一，主人这个时候可以在身后督促母狗，在觉母狗速度不够快的时候打母狗的Loading...

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