「我去健身了。」张扬冲朋友挥挥手,背起健身包准备发。

「走吧走吧,知每天两小时健身雷雨不断。」

张扬笑了笑,转身离开。他从小学5年级开始受专业的体能训练,初中开始接受最好的健身私教一对一的辅导,早已经习惯了这一切,人一养成习惯,也就成为自然了。

今天健身房又只有张扬一个人,他仍在按照两个月前教练给拟定的计划行训练,每次四十分钟械,二十分钟慢跑,两公里游泳,然后适量减少运动

Loading...

内容未加载完成,请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址!

章节目录

人气小说推荐:
腐蚀国度
文案拟真丧尸网游!捡破烂,造工具,种田,打怪,在积极生存中寻找人类在对抗丧尸病毒中失败的原因。
虾写
人间限定
所有玩过《仙域情缘》的玩家都知道, 笑傲全境32个区的一哥、凤鸣仙界的神王海角, 是个没有世俗欲望的得道高僧。 仙域正式服上线两年,海角的仙侣信息栏就和他的战力值一样让人望尘莫及。 论
森莉
相亲对象是敌队宿敌[电竞]
段骋雪【founder】x楚别夏【lpsar】 夺冠后,楚别夏被家里安排相亲,他原本只想走个过场。 谁知相亲对象顶着一头桀骜不驯的银发推门而入,黑口罩都遮不住那张锋锐帅气的脸。 楚别夏:……
不定方澄
gank前任后我上热搜了[电竞]
身为在役的第一打野,fwb-jelly是所有俱乐部的标杆,大家都让自家选手向他看齐。但他们不知道,励晨有一个秘密:现在最火的那个男演员秦勉是他前男友。两人当年是好聚好散。如果硬要分锅的话,应该
里予梦
网游之无忧世界
想逃开,想遗忘,来到这个陌生的地方,有了新朋友,有了新生活,一起游戏,一起上学,难得的再次有了心动的感觉,往昔的一切却又再一次出现在自己面前
佳奇