“江公
自醒后第三日起，每日卯时起，于庭中打拳半个时辰，然后用早膳，上午通常是看书练字，用完午膳后，廊
步行一盏茶的时间，午睡半个时辰左右，午亦是看书练字，傍晚时分用了晚膳，廊步行一盏茶，沐浴一盏茶时间，于灯看书至亥时灭了灯……
“江公平日里无明显忌
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