门将位置：尽量不要离开大禁区，永远保持注意力和专注力，为中后卫、边后卫善后，扑救射门。开球门球时，门将就是球队的老大，决定如何传球：短传或大脚，因为门将对整个球场有最全面的视野！看职业联赛，见过队长指挥门将开球门球的吗？不可能的。都是门将指挥全队跑位。
中后卫位置：跑动不是中后卫应该干的事情，中后卫应该时刻留意足球的发展方向，合理选位，当对手传出威胁球的时候，第一时间破坏，或延缓对方的攻击，为整个球队的回防争取时间。除此之外，中后卫要接应边后卫和中场的回传球。（提到接应，我想说，有些球是非常难以处理的，这种时候，要在持球队员视野范围内，与持球队员拉开距离，避免持球队员无法回传，也避免免刚一接球，就被对方的前锋断掉，同时也给了持球队员调整的时间。）组织进攻方面，中后卫的选择只有三个，大脚、传中场、传边后卫。
边后卫位置：跑动距离一般超过中后卫，进攻接球的时候，一般侧身站位，这样的话，能观察到整个中后场的情况，以便最有效最及时的处理脚下的足球。防守的时候，不要盲目上抢，被过掉，被人二打一，失去了位置，会造成整个后场的危机，站住位置，延缓对方的攻击，为全队回防争取时间，才是最明智的选择，当然，对方停球失误、传球失误、带球失误，也要抓住抢断的时机！接应的时候，一般接应边前卫的回传球，接应中场的回传球，接应中后卫和门将的传球。无法处理的球，破坏，或回传门将。
边前卫位置（战术激进的球队，叫边锋更合适）：活动区域大概在大禁区两侧，中场线以前，尽量不要冲入中场，以免让中场队员失去价值，失去位置。进攻的时候，边前卫跑位接应中场、边后卫、中锋的传球，然后以最快的速度调整足球，把足球交给组织进攻的队员，再次迅速跑位，准备接球，或许能接到肋部直塞球，或许能在空当处得球，然后完成射门。防守的时候，紧盯对方边前卫和边后卫，不要盲目上抢，限制对方的传球空间，同时，随时准备抢球，抢中后卫、边后卫、中场破坏出来的足球。
纯中场位置（后腰、前腰、前卫）：防守的时候，与中后卫保持合理距离，给对方持球中锋足够大的压力，一般来说，对方中锋会被中后卫与中场夹在中间，中后卫破坏拦截，中场就能及时抢下足球，当然，中场如果能截断对方中锋与后场的联系，那就非常棒了，但进攻能力稍强的球队，很少会给中场截断足球的机会，保利尼奥的截断能力非常强，也只是关键时候闪光。进攻的时候，以最快的速度分球，分给跑位的边前卫，分给站好位置的中锋，没有进攻机会，回传门将、回传中后卫、回传边后卫。有一点要注意，在七人制、八人制比赛中，中场与中锋可能会经常交换位置，一句话，球场太短。
中锋位置：跑动范围比较大，进攻的时候，接应边前卫、中场的传球，接好门将和后卫的大脚球，给跟上的中场球员做球，给跑位的边前卫塞球，控制进攻节奏，成为前场倒脚的枢纽，突破制造进攻机会，突破射门，闪出空当射门，要求有很强的拿球能力。防守的时候，给持球的后卫压力，与中场、边前卫联合防守，封堵对方的传球线路，让对方的传球失去威胁，尽可能抢下足球，发动就地反击。
