身体的合理冲撞:冲撞时机:对方想生吃你的时候。。。

动作方法:动作方法:当防守者并肩与运球者跑动追球时,防守者重心稍降,靠近对手一侧的手臂贴身体,利用对方同侧脚离地的过程,用肘关节以上位适当冲撞对手同样位,使对手身体失去平衡,乘机将球控制住

解围:解围时机:当不知身后况的时候,当对方严重威胁球门的时候。。。

动作方

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